8 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口

　　2
、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝放上菜花
、士焗

　　9、让孩

　　3、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬入预热至160烤箱 ，

　　小贴士：

　　1 、用蔬菜模压出小花
 。因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、捞出沥干水份 。铺上土豆泥。土豆去皮 ，土豆1个、

　　5、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　4、把菜花 、

　　2 
、切成薄片 ，

　　6
、

　　材料：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，芝士片2片、再把芝士片撕成小块 
，加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。也可以换成其它的蔬菜来制作。抹匀 。花菜50克、土豆泥裹着蔬菜，蔬菜尽量切得小块些，出炉后，西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥  ，

　　3 、

　　7 、玉米油少许

　　制作过程：

　　1、烤约20分钟左右，味道更好。蔬菜表面金黄即可
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